درمان پانیک و اختلال هراس

یکشنبه ۰۵ مرداد ۹۹ | ۱۷:۳۶ ۸۹۶ بازديد

اختلال هراس در جایی است که شما حملات مکرر و معمولی از هراس دارید ، اغلب بدون دلیل مشخص.

هر کس در طول زندگی خود در بعضی از مواقع احساس اضطراب و وحشت را تجربه می کند. این یک واکنش طبیعی به شرایط استرس زا یا خطرناک است.

با این حال ، برای کسی که اختلال هراس دارد ، احساس اضطراب ، استرس و وحشت به طور مرتب و در هر زمان اتفاق می افتد. درمان پانیک

اضطراب
اضطراب احساس اضطراب است. این بیماری از خفیف تا شدید متغیر است و می تواند شامل احساس نگرانی و ترس باشد. چندین بیماری وجود دارد که می تواند از جمله اضطراب شدید باشد

فوبیا - ترس شدید یا غیرمنطقی از یک شی ، مکان ، موقعیت ، احساس یا حیوان
اختلال اضطراب عمومی (GAD) - یک بیماری طولانی مدت که باعث اضطراب و نگرانی بیش از حد در ارتباط با انواع شرایط می شود
اختلال استرس پس از سانحه - وضعیتی که دارای علائم روانی و جسمی ناشی از حوادث پریشانی یا ترسناک است
موارد وحشت زدگی
حمله وحشت هنگامی اتفاق می افتد که بدن شما دچار نشانه های شدید روانی (روانی) و جسمی می شود.

ممکن است احساس ترس ، اضطراب و نگرانی بیش از حد را تجربه کنید. همچنین به عنوان این احساسات ، ممکن است علائم جسمی مانند:

حالت تهوع
تعریق
لرزیدن
حسی که قلب شما به طور نامنظم در حال ضرب و شتم است (تپش قلب)
تعداد حملات هراس شما بستگی به میزان وخیم بودن وضعیت شما دارد. ممکن است برخی از افراد در هر ماه یک یا دو حمله داشته باشند ، در حالی که برخی دیگر ممکن است چندین حمله در هفته داشته باشند.

در مورد علائم اختلال هراس بیشتر بخوانید.

حملات هراس می تواند بسیار ترسناک و شدید باشد اما خطرناک نیستند. حمله به شما صدمه جسمی نخواهد آورد و بعید است در صورت حمله وحشت در بیمارستان بستری شوید.

چه عواملی باعث اختلال هراس می شود؟
مانند بسیاری از شرایط بهداشت روان ، علت دقیق اختلال هراس کاملاً درک نشده است.

با این حال ، تصور می شود که این بیماری احتمالاً با ترکیبی از عوامل جسمی و روانی مرتبط است.

در مورد دلایل احتمالی اختلال هراس بخوانید.

این مهم است که توجه داشته باشید که برخی شرایط جسمی و اختلالات می توانند علائم مشابه اضطراب داشته باشند. مثلا:

پرولاپس دریچه میترال
سندرم تاکی کاردی ارتواستاتیک خلفی (POTS)
کم خونی
تاکی کاردی دهلیزی paroxysmal - قسمتهای ضربان قلب سریع و منظم که به طور ناگهانی شروع و پایان می یابند
تیروتوکسیکوز - در جایی که مقادیر زیادی هورمونهای تیروئید در جریان خون آزاد می شوند و باعث ضربان سریع قلب ، تعریق ، لرزش و اضطراب می شوند
ضعیف دیابت
تومورهای آدرنال - رشدهایی که در غدد فوق کلیوی ایجاد می شود (دو غده مثلثی شکل که بخشی از کلیه ها را تشکیل می دهند)
سندرم کارسینوئید - مجموعه ای از علائم ناشی از برخی تومورهای سرطان زا که می توانند در سلولهای سیستم غدد درون ریز ایجاد شوند (غدد تولیدکننده و ترشح هورمونها)
سندرم زولینجر-الیسون - باعث تولید بیش از حد انسولین و قند خون پایین (هیپوگلیسمی)
تشخیص اختلال هراس
اگر علائم اضطراب یا اختلال هراس دارید ، به پزشک عمومی خود مراجعه کنید (به بالا مراجعه کنید).

اگر حملات مکرر و غیر منتظره از وحشت را تجربه می کنید ، به دنبال حداقل یک ماه نگرانی مداوم یا نگرانی در مورد حملات بیشتر ، ممکن است به شما دچار اختلال هراس شود.

درباره نحوه تشخیص اختلال وحشت بیشتر بخوانید.

درمان پانیک
هدف از درمان اختلال هراس ، کاهش تعداد حملات هراس شما و کاهش شدت علائم است.

روان درمانی و دارو دو نوع اصلی از درمان اختلال هراس هستند.

در مورد درمان اختلال وحشت و کارهایی که می توانید برای کمک به خود در حین حمله وحشت انجام دهید ، بیشتر بخوانید.

اختلال هراس ممکن است بر توانایی رانندگی شما تأثیر بگذارد. این وظیفه قانونی شماست که به آژانس صدور مجوز راننده و خودرو (DVLA) در مورد وضعیت پزشکی اطلاع دهید که می تواند در توانایی رانندگی شما تأثیر بگذارد.

GOV.UK اطلاعات و مشاوره بیشتری در مورد رانندگی با معلولیت یا وضعیت سلامتی دارد.

عوارض اختلال هراس
اختلال هراس قابل درمان است ، اما برای بهبودی کامل این مهم است که در اسرع وقت به دنبال کمک پزشکی باشید. اگر در مراحل اولیه تجویز شود ، درمان اختلال هراس بسیار مؤثر است.

اختلال وحشت بدون درمان مانده ، می تواند به یک بیماری بسیار ناتوان کننده و منزوی تبدیل شود. همچنین می تواند خطر ابتلا به سایر شرایط سلامت روان مانند agoraphobia یا سایر هراس را افزایش دهد.

اگورافوبیا ترس از قرار گرفتن در شرایطی است که فرار ممکن است دشوار باشد ، یا در صورت عدم موفقیت همه چیز در دسترس نیست.

درمان پانیک و اختلال هراس

مطالب روانشناسی

درمان پانیک و اختلال هراس

درباره من

نويسندگان

آرشيو

برچسب ها

من در شبكه هاي اجتماعي

پيوندها

خلاصه آمار

محبوب ترين مطالب

تازه ترين مطالب

پربازديدترين مطالب

پربحث ترين مطالب

پيوندهاي روزانه